گوناگون

رژیم غذایی مناسب برای بیماری کلیوی

برای سلامت کلیه خود باید به رژیم غذایی خاصی را مدنظر قرار دهید.

به گزارش پارسینه، برای سلامت کلیه ضرورت دارد به شیوه تغذیه خود توچه داشته باشیم.

کاهش مصرف پروتئین: مصرف بیش از حد پروتئین می‌تواند به کلیه‌ها فشار وارد کند. مقدار پروتئین مصرفی باید توسط پزشک یا متخصص تغذیه تعیین شود. معمولاً توصیه می‌شود که افراد مبتلا به بیماری کلیوی، پروتئین کمتری نسبت به افراد سالم مصرف کنند.

کاهش مصرف نمک (سدیم): مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و احتباس مایعات در بدن می‌شود که برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی مضر است. از مصرف غذاهای فرآوری شده، فست فودها، غذاهای کنسروی و نمکدان سر سفره خودداری کنید.

محدودیت مصرف پتاسیم و فسفر (در صورت لزوم): در مراحل پیشرفته‌تر بیماری کلیوی، ممکن است لازم باشد مصرف پتاسیم و فسفر نیز محدود شود. پزشک یا متخصص تغذیه در این مورد راهنمایی‌های لازم را ارائه خواهد داد.

مصرف کافی کالری: برای جلوگیری از تحلیل عضلات، مصرف کالری کافی از طریق کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های سالم ضروری است.

نوشیدن آب کافی (با نظر پزشک):

نوشیدن آب کافی به دفع سموم و مواد زائد از خون کمک می‌کند. با این حال، در مراحل پیشرفته بیماری کلیوی، ممکن است پزشک محدودیت مصرف مایعات را توصیه کند. بنابراین، میزان مصرف آب باید با نظر پزشک تعیین شود.

فعالیت بدنی منظم (با نظر پزشک):

ورزش منظم به کنترل وزن، فشار خون و قند خون کمک می‌کند که همگی از عوامل خطر بیماری‌های کلیوی هستند. با این حال، نوع و شدت ورزش باید با نظر پزشک و با توجه به وضعیت کلیوی فرد تعیین شود.

اجتناب از مصرف خودسرانه داروها:

مصرف خودسرانه و طولانی مدت برخی داروها، به خصوص داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند و پیشرفت بیماری کلیوی را تسریع کند. قبل از مصرف هر دارویی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل:

سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل به عروق خونی آسیب می‌رساند و می‌تواند عملکرد کلیه‌ها را مختل کند و پیشرفت بیماری کلیوی را تسریع کند.

مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایش‌های دوره‌ای:

پیگیری منظم با پزشک و انجام آزمایش‌های دوره‌ای (مانند آزمایش خون و ادرار) برای بررسی عملکرد کلیه‌ها و تنظیم برنامه درمانی ضروری است.

کنترل عفونت‌ها:

عفونت‌های مکرر دستگاه ادراری می‌توانند به کلیه‌ها آسیب برسانند. در صورت بروز عفونت، به پزشک مراجعه کنید و درمان مناسب را دریافت کنید.

مراحل بیماری کلیوی:

بیماری کلیوی به پنج مرحله تقسیم می‌شود که بر اساس میزان عملکرد کلیه‌ها تعیین می‌شود. تشخیص زودهنگام و شروع درمان در مراحل اولیه، می‌تواند از پیشرفت بیماری به مراحل نهایی جلوگیری کند.