چرا بعضی‌ها همیشه از حرف‌های دیگران ناراحت می‌شوند؟

به گزارش پارسینه، این که چرا احساس می‌کنید هر چیزی به شما مربوط است یا چرا حرف‌ها و نظرات منفی دیگران شما را آزار می‌دهد، موضوعی است که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم.

1. ایده‌آل‌گرایی اجتماعی

   بسیاری از افراد به دلیل ایده‌آل‌گرایی اجتماعی، خود را در برابر نظرات دیگران آسیب‌پذیر می‌بینند. اگر شما همیشه در تلاش برای بهترین بودن هستید و نمی‌توانید نقص‌های خود را بپذیرید، حرف‌های منفی از دیگران به شدت شما را آزرده خاطر می‌کند.

2. استفاده از جملات منفی برای انگیزه

   گاهی افراد برای خودشان انگیزه می‌سازند، اما به اشتباه از جملات منفی برای این کار استفاده می‌کنند. این باعث می‌شود که ذهن شما به این جملات عادت کند و به محض شنیدن هر نظر منفی از دیگران، آن را به خود بگیرید.

3. نگرانی از غرور خود

   گاهی اوقات، افراد برای اینکه مغرور به نظر نرسند، سعی می‌کنند از تواضع زیاد استفاده کنند، اما این باعث می‌شود تا خود را از نظر روحی آسیب‌پذیر کنند و هر نظر منفی را به خود بگیرند.

4. عدم قاطعیت در زندگی

   افرادی که از لحاظ ذهنی و روحی قوی نیستند و نمی‌دانند چه می‌خواهند، هر حرف منفی را به خود می‌گیرند. این افراد نمی‌توانند از نظرات دیگران دوری کنند و معمولاً سردرگم هستند.

5. غرق شدن در داستان زندگی خود

   بعضی افراد به قدری در مشکلات و داستان‌های زندگی خود غرق می‌شوند که در جمع‌های دیگر احساس می‌کنند همه در حال صحبت درباره مشکلات آن‌ها هستند. این ذهنیت باعث می‌شود که آن‌ها هر چیزی را به خودشان ربط دهند.

6. محیط منفی و اطرافیان

   افرادی که در اطراف خود افرادی منفی‌نگر دارند، بیشتر احتمال دارد که از حرف‌های دیگران ناراحت شوند. اگر اطراف شما افراد زیادی باشند که دائما از دیگران انتقاد می‌کنند، شما نیز ممکن است شروع به خودسرزنشی کنید و فکر کنید که همه در حال قضاوت شما هستند.

7. عدم شناخت ارزش‌های خود

   اگر شما خود را نشناسید و برای ارزش‌های خود اهمیت قائل نشوید، ممکن است خیلی زود تحت تاثیر نظرات منفی دیگران قرار بگیرید. افراد با شناخت درست از خودشان، به راحتی از نظرات منفی دیگران عبور می‌کنند.