مافین انگلیسی، یک صبحانه خوشمزه و مقوی
پارسینه: مافینها شرینیهای خوشمزهای هستند که طرفدار بسیاری هم بین مردم دارند. شما میتوانید به جای شیرینی و دسر…
پارسینه: مافینها شرینیهای خوشمزهای هستند که طرفدار بسیاری هم بین مردم دارند. شما میتوانید به جای شیرینی و دسر…
پارسینه: صبحانه، مهمترین وعدهی غذایی است و نادیده گرفتن آن میتواند باعث مشکلات گوارشی، افزایش وزن و عدم تمرکز…
پارسینه: کسی که بخواهد از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کند نباید بدون خوردن صبحانه سر کار برود. همچنین برای…
پارسینه: خیلی از مردم طرز تهیه صبحانه گرم و خوشمزه را بلد نیستند،درحالی که درست کردن ساندویچ گرم،کیک شکلاتی،کلوچه…
پارسینه: نان سنگک در صدر نانهای ایرانی قرار دارد و از آرد سبوسدار درست میشود. از ویژگیهای خوب این نان طعم،…
پارسینه: صبحانه، مهمترین وعده غذایی هر کسی، از کوچک تا بزرگ است. خوردن صبحانه برای یک دانشآموز، اما اهمیت بیشتری…
پارسینه: در این مطلب، روش آموزش دو نوع سیب زمینی شکم پر را برایتان انتخاب کرده ایم که می توانید به عنوان میان وعده…
پارسینه: اگر انرژی مورد نیاز کودکان از طریق کربوهیدرات و چربی تامین نشود، پروتئینی که باید صرف رشد و ترمیم…
پارسینه: بیشتر چربی تخم مرغ در زردۀ آن است. با جدا کردن زرده تخم مرغ و فقط استفاده از سفیدۀ آن، شما میتوانید یک…
پارسینه: تهیه یک صبحانه سالم و خوشمزه که مواد غذایی لازم را به بدن ما برساند بهترین کاری است که در جهت مثبت پیش…
پارسینه: چه خوب است آدم صبح خود را با یک کاسه صبحانه مقوی و سرشار از پروتئین، فیبر، کلسیم و ویتامین های B12 و D…
پارسینه: ماده اصلی این صبحانه را لپه و لوبیا سفید تشکیل میدهد؛ بنابراین یک صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است.
پارسینه: مصرف صبحانه قبل از ورزش یکی از روش های بهبود سرعت کاهش وزن برای افرادی است که تصمیم به لاغری دارند.
پارسینه: آب ولرم و لیمورا ناشتا بنوشید، تا هم مغز با نشاط شود و هم سریعتر کالری بسوزانید.
پارسینه: در این مطلب طرز تهیه یک صبحانه تابستانی خوشمزه با کالباس و سیب زمینی و ذرت و کدو را برایتان آورده ایم که…