شکست حساسیت فصلی با مدیریت استرس
پارسینه: برخی از مطالعات روان‌شناسان نشان می‌دهد که استرس باعث تشدید علایم حساسیت فصلی می‌شود.
.svg)
پارسینه: برخی از مطالعات روان‌شناسان نشان می‌دهد که استرس باعث تشدید علایم حساسیت فصلی می‌شود.
پارسینه: تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید…
پارسینه: هضم نشدن غذا یکی از عوامل موثر در افزایش وزن و مشکلات معده است که با گنجاندن چند ماده خوراکی در رژیم…
پارسینه: اگر می‌خواهید روز خوب و پر انرژی داشته باشید باید شب‌ها مراقب کیفیت خواب خود باشید.
پارسینه: استرس و اضطراب از عوامل بسیار تاثیرگذار بر سلامت بدن هستند که اگر به موقع مهار نشوند عوارض سختی به دنبال…
پارسینه: در گزارش زیر، به مشخصات کهیر استرسی، واکنش پوستیِ کمتر شناخته شده پرداخته‌ایم.
پارسینه: برخی روش‌ها مانند یوگا، ورزش منظم، سالم سازی رژیم غذایی، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌تواند در کاهش…
پارسینه: در یک رستوران نشسته‌اید که ناگهان دستی روی شانه‌تان می‌خورد و صدایی آشنا اسمتان را می‌گوید؛ او را…
پارسینه: در این روز‌های کرونایی برخی افراد استرس و اضطراب زیادی دارند و توصیه می‌شود که این افراد، مصرف برخی مواد…
پارسینه: یک روانشناس، با بیان اینکه استرس کم یا استرس زیاد عملکرد انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، خاطرنشان کرد:…
پارسینه: روان شناسان آمریکایی اعلام کردند که سندرم قلب شکسته پیامد همه‌گیری ویروس کروناست.
پارسینه: اضطراب و استرس در هر نوعی تاثیرات منفی بر بدن دارد و مشکلات زیادی را نه تنها از نظر روانی بلکه از نظر…
پارسینه: قصه درمانی روشی است که در آن میتوان با خواندن قصه‌های ارام بخش استرس، اضطراب، ترس‌های بی مورد، نومیدی،…
پارسینه: علت دقیق اختلالات روان تنی ناشناخته است، اما مطالعات نشان می‌دهند که اختلالات جسمی مرتبط با استرس ذهنی به…
پارسینه: ترس در کودکان را بی‌ارزش ندانید، چرا که بی‌توجهی به این مسئله ممکن است باعث افزایش آسیب‌های روانی در وی…