۷ علامت هشداردهنده پوکی استخوان

به گزارش پارسینه؛ پوکی استخوان می‌تواند موجب کاهش قد و تغییر شکل ستون فقرات شود. این مشکلات عمدتاً در سالمندان مشاهده می‌شود و می‌تواند به صورت خمیدگی و افتادگی شانه‌ها خود را نشان دهد. شکستگی‌های جزئی و بی‌درد در ستون فقرات، یکی از عوامل اصلی این تغییرات است.

کاهش استحکام استخوان‌ها در پوکی استخوان ممکن است به ضعف عضلات منجر شود. عضلات ضعیف به کاهش توانایی فرد در انجام فعالیت‌های روزانه و حتی خمیدگی بدن و کمر منجر می‌شوند که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

تغییرات در استحکام استخوان‌ها ممکن است فشار بر نوارهای عصبی ستون فقرات ایجاد کند. این فشار می‌تواند به احساس گرما و سوزش در ناحیه پشت و گردن منجر شود. در برخی موارد، این فشار به اعصاب و عروق خونی آسیب می‌زند که باعث درد و تحریک در این نواحی می‌شود.

پوکی استخوان می‌تواند تعادل فرد را تحت تاثیر قرار دهد. ضعف عضلات و محدودیت حرکت استخوان‌ها، به ویژه در ستون فقرات و گردن، ممکن است باعث دشواری در حفظ تعادل و راه رفتن شود. این مشکلات، ریسک افتادن و آسیب دیدن را افزایش می‌دهند.

افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند، حتی در اثر ضربات کوچک یا افتادن از ارتفاع کم، دچار شکستگی‌های استخوانی می‌شوند. این شکستگی‌ها معمولاً در نواحی همچون کمر، مچ و پاها رخ می‌دهد و به راحتی می‌تواند به آسیب‌های جدی تبدیل شود.

پوکی استخوان می‌تواند منجر به درد مفاصل، به ویژه در نواحی که استخوان‌ها به یکدیگر متصل می‌شوند، مثل زانو، مچ دست و پاشنه پا شود. التهاب و تورم در این نواحی ممکن است به علت ترک‌های کوچک استخوان‌ها باشد که باعث درد و ناراحتی می‌شود.

برای مدیریت علائم پوکی استخوان، درمان‌های مختلفی از جمله مصرف داروهای تقویتی استخوان، تغییر در سبک زندگی و فعالیت‌های فیزیکی توصیه می‌شود. درمان به موقع می‌تواند به کاهش درد، تقویت استخوان‌ها و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک کند.