توصیه‌های کلیدی ورزش کردن برای لاغر شدن
پارسینه: اگر می خواهید به راحتی لاغر شوید و چربی بسوزانید حتما این ورزش را امتحان کنید
.svg)
پارسینه: اگر می خواهید به راحتی لاغر شوید و چربی بسوزانید حتما این ورزش را امتحان کنید
پارسینه: داشتن مقداری چربی شکمی ایرادی ندارد و سالم هم هست، اما دلایل خوبی برای کاهش وزن اضافی شکم وجود دارد. حدود…
پارسینه: از فواید رابطه جنسی بسیار گفته ایم که چه تاثیراتی در سلامت جسم و روح دارند حالا نوبت به پاسخ این سوال…
پارسینه: در موارد کمبود وزن افراد باید به صورت تدریجی و بر اساس توانایی در هفته نیم کیلو وزن اضافه کنند تا دچار…
پارسینه: دکتر نادر کریمی متخصص کلیه گفت: اگر به بیماری سنگ کلیه مبتلا شده‌اید و از برگشت مجدد آن نگران هستید از…
پارسینه: در موارد کمبود وزن افراد باید به صورت تدریجی و بر اساس توانایی در هفته نیم کیلو وزن اضافه کنند تا دچار…
پارسینه: کاهش وزن، لاغری، کاهش سایز، کاهش دور شکم و پهلو و ... این موارد دغدغه بسیاری از افراد محسوب می‌شود که…
پارسینه: اگر فردی تنبل هستید میتوانید با این روش به راحتی کالری بسوزانید. بدن شما حتی وقتی که آرام یک‌جا نشسته‌اید…
پارسینه: امروزه خیلی‌ها بدنبال شکمی صاف و زیبا هستند پیش از این به بررسی این مسئله پرداختیم که چرا اکثر ایرانی‌ها…
پارسینه: تحقیقات نشان می‌دهد که شما میتوانید با تغییر در شیوه زندگی و عادات غذایی، در کمتر از یک هفته شاهد کاهش…
پارسینه: نوشیدن آب قبل از وعده‌های غذایی می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند.
پارسینه: برداشتن گامی برای کاهش وزن و لاغر شدن می‌تواند شروعی هیجان انگیز، اما خسته کننده باشد. خسته کننده بخاطر…
پارسینه: آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که می‌خواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و…
پارسینه: اغلب افراد تصور می‌کنند ورزش تنها می‌تواند در افراد چاق مؤثر باشد و باعث لاغر شدن آن‌ها شود. اما آنچه…
پارسینه: خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار مؤثر و مفید است؛ اما از سوی دیگر، مصرف این مواد غذایی می‌تواند…