هشت تصور غلطی که در ورزش وجود دارد را بشناسید
پارسینه: بررسی‌های علمی نشان داده است که ورزش با شکم خالی باعث سوزاندن چربی می‌شود، اما برای طولانی مدت. برای مثال…
.svg)
پارسینه: بررسی‌های علمی نشان داده است که ورزش با شکم خالی باعث سوزاندن چربی می‌شود، اما برای طولانی مدت. برای مثال…
پارسینه: هضم ضعیف غذا می تواند حال هرکسی را خراب کند. گاهی اوقات سخت است که متوجه شویم دلیل اصلی مشکل چیست.
پارسینه: پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه رژیم گیاه‌خواری به چند شکل مورد توجه قرار…
پارسینه: اصطلاح "ابرغذا" (superfood)، آن دسته از مواد خوراکی هستند که ادعا می‌شود تاثیر زیادی بر سلامتی مصرف کننده…
پارسینه: واقعیت این است که شکمو بودن، استرس و یا کمبود زمان ما را وادار می‌کند که در حین گرسنگی به سراغ مواد غذایی…
پارسینه: با یک نگاه به نوک مو‌های چند شاخه شده‌تان می‌توان فهمید که بار‌ها موهایتان را رنگ، دکلره، براشینگ و اتو…
پارسینه: مینا طباطبایی اظهار داشت: مصرف مرتب و روزانه صبحانه، مصرف حجم کم غذا در هر وعده، حفظ وزن بدن در یک میزان…
پارسینه: منیزیم یکی از ریزمغذی های ضروری برای بدن است که کمبود آن مشکلات جدی در بدن ایجاد می کند.
پارسینه: اگر زیاد دچار یبوست می شوید، به رژیم غذایی خود نگاهی بکنید. پنیر زیاد و شیر در بین غذاهایی هستند که یبوست…
پارسینه: با تدوین سند ملی ایمنی غذا، یک نهاد ملی نیز برای سیاستگذاری‌ها در حوزه غذا تعریف خواهد شد که می‌تواند این…
پارسینه: در حقیقت، عفونت‌هایی که زمانی به راحتی قابل درمان بوده‌اند اکنون در برابر آنتی بیوتیک‌ها مقاوم شده‌اند و…
پارسینه: مصرف روزانه ۳۱۰ تا ۳۲۰ میلیگرم منیزیم برای زنان و ۴۰۰ تا ۴۲۰ میلیگرم برای مردان توصیه می‌شود. افراد مبتلا…
پارسینه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فلزات سنگین موجود در نمک دریا در درازمدت منجر به سرطان می‌شود.
پارسینه: چربی غیر اشباع، در واقع چربی خوبی است که به کاهش وزن، باریک شدن میان تنه، ثابت نگه داشتن قند خون، کاهش…
پارسینه: در دوران شیرخواری، به علت سرعت بالای رشد در مقایسه با سایر دوران زندگی، تامین انرژی، پروتئین و سایر…