سیستم ایمنی بدن چگونه ضعیف می‌شود؟
پارسینه: در حال حاضر در حال سپری کردن فصل سرما هستیم و اگر برنامه غذایی بی ارزش و عاداتی نادرست را در پیش بگیریم،…
.svg)
پارسینه: در حال حاضر در حال سپری کردن فصل سرما هستیم و اگر برنامه غذایی بی ارزش و عاداتی نادرست را در پیش بگیریم،…
پارسینه: احتمالاً هنگام استرس شدید به این جمله برخورده‌اید که باید یک نفس عمیق بکشید. البته علم نشان داده است که…
پارسینه: نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، استرس و افسردگی، احتمال سکته مغزی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در…
پارسینه: متاسفانه سلامت ذهن و روان همچنان عنصری ناشناخته برای اغلب مردم است.
پارسینه: استرس موجب ارسال امواج غیر معمول بر بدن حتی در زمان استراحت می شود و علاوه بر آسیب های جسمی زیاد آسیب های…
پارسینه: یک روان‌شناس گفت: شوخی در مقابله با استرس نقش مراقبتی ایفا میکند و موجب کاهش تهدید و آسیب استرس می‌شود.
پارسینه: لبخند چهره‌ها را جذاب‌تر میکند، لبخند زدن به ما آرامش میدهد، سیستم ایمنی بدن را قوی میکند و استرس و…
پارسینه: اگرچه کورتیزول معمولا به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود اما متخصصان معتقدند این هورمون تاثیر بیشتری بر…
پارسینه: یکسری غذاها وجود دارد که علاوه بر کاهش استرس و اضطراب می‌توانند در بهبود سلامتی کلی افراد موثر باشند.
پارسینه: مهم‌ترین كاری كه می‌توانید برای كودك‌تان انجام دهید، مراقبت از جسم، روح و ذهن‌تان است.
پارسینه: استرس مزمن علاوه بر تنگی نفس، خستگی، درد سینه، تهوع و درد عضلانی و احتمال بروز چاقی، دیابت و بیماری های…
پارسینه: متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر مصرف سویا در کاهش استرس گفت: لیستین موجود در این ماده غذایی سبب تقویت سیستم…
پارسینه: استرسهای زندگی روزمره به طور چشمگیری خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد. افرادی که متحمل فشار زیادی در…
پارسینه: همه ما هر از گاهی استرسهای محیط کار را تجربه می‌کنیم اگرچه با بکارگیری چند تکنیک کوچک می‌توانیم از این…
پارسینه: مشاور وزیر بهداشت در امور توانبخشی با بیان اینکه سالانه 300 هزار ایرانی دچار سکته مغزی می‌شوند، گفت: دو…