آجیلهای شب یلدا چقدر کالری دارند؟
پارسینه: این روزها وقتی برای خرید آجیل به قنادیها یا آجیلفروشیها سر میزنیم با انواعی از آجیلهای شور، شیرین،…
پارسینه: این روزها وقتی برای خرید آجیل به قنادیها یا آجیلفروشیها سر میزنیم با انواعی از آجیلهای شور، شیرین،…
پارسینه: شب یلدا سفرۀ بسیاری از ایرانیان پر میشود از انواع شیرینی و تنقلات و میوهها. راهنماییهای یک متخصص تغذیه…
پارسینه: بین مصرف منیزیم و مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و عوامل دیگر ارتباط زیادی وجود دارد و هر…
پارسینه: طبق پژوهشهای صورت گرفته در بوستون، هر چه در جوانی و میانسالی بیشتر غذاهای مدیترانهای استفاده کنید، در…
پارسینه: متخصصان تغذیه و سلامت در انگلیس میگویند، افرادی که به مصرف مغز خشکبار عادت دارند، کمتر به بیماریهای…
پارسینه: کلید تغذیه سالم مصرف پروتئین است. برای ساخت و ترمیم سلولهای حیاتی بدن به پروتئین نیاز داریم. این ماده…
پارسینه: قش صبحانه در برنامه غذایی روزانه به قدری مهم است که خوردن یا نخوردن آن میتواند برخی جنبههای مهم سلامت…
پارسینه: مطالعات جديد دانشمندان نشان مي دهد آجيل ها به دليل فيبر زيادي كه دارند، مي توانند آستانه تحمل گرسنگي را…
پارسینه: با نزدیک شدن به روزهای پایانی ماه رمضان و برگزاری عید فطر مسلمانان به ویژه ایرانیان اقلامی مانند شیرینی،…
پارسینه: تحقيقات نشان ميدهد زناني که در هفته حداقل 2 بار، آجيل ميخورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود.
پارسینه: پیش آمده فقط یک املت درست کرده باشید اما خیلی بهتان چسبیده باشد؟چه رازی در آن نهفته است؟
پارسینه: اخیراً درباره ی خوردن آجیل ، زیاد بحث می شود زیرا دانه هایی مثل آجیل، منابع خوبی از اسیدهای چربی ضروری می…
پارسینه: آب غوره! متخصصان طب سنتی میگویند در فصل تابستان، صفرا بیشتر از سایر اخلاط بدن برانگیخته میشود و به…
پارسینه: متخصصان توصیه میکنند که متناسب با نیازتان، روزانه نصف تا دو واحد آجیل و دانهها و مغزهای روغنی بو نداده…